2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
2468 kcal
|
脂質: 51.07g | たんぱく質: 91.68g | 炭水化物: 423.28g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Land Ricotta Fresca, Arance, Mela, Broccoli. 間食: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Light alla Fragola. 夕食: Pizza Margherita. 夕食後: Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|