2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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2157 kcal
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脂質: 64.39g | たんぱく質: 60.14g | 炭水化物: 333.80g.
朝食: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, リンゴ, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, ベーコン, 目玉焼き, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, あんこ. 昼食: ヤマザキ製パン クリームパン, ご飯, バナナ. 夕食: 森永製菓 チョコモナカジャンボ, 味噌汁, ご飯, 肉じゃが. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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