2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1898 kcal
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脂質: 49.71g | たんぱく質: 100.09g | 炭水化物: 251.65g.
朝食: Heudebert Biscottes Fibres +, Nestlé Chocolat Poudre, St Hubert Beurre Demi Sel, Bio Village Lait Écrémé. 昼食: Auchan Emmental Râpé, Panzani Tomacouli Nature, Charal Steak Haché 5%, Panzani Spaghetti , Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Nature, Bio Village Compote Pomme Châtaignes. 夕食: Taureau Ailé Riz Basmati, Auchan Poisson à la Bordelaise. 軽食/その他: Poulain Pâte à Tartiner, Cracotte Cereales Completes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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