2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1424 kcal
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脂質: 54.95g | たんぱく質: 65.06g | 炭水化物: 179.68g.
朝食: Wefood Ham Kakao Tozu, Doğa Evi Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Muz. 昼食: Simbat Sarı Leblebi, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri. 夕食: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). 軽食/その他: Simbat Sarı Leblebi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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