2014年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 8日:
|
1715 kcal
|
脂質: 104.35g | たんぱく質: 84.67g | 炭水化物: 87.91g.
昼食: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Lettuce, Great Value Enriched Hamburger Buns, Trident Seafoods Salmon Patty. 夕食: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Cucumber, Potato Salad, Deviled Egg, Chicken or Turkey Salad. 軽食/その他: McDonald's Ice Cream Cone. もっと...
|
体重に変化ありません
|