2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1541 kcal
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脂質: 48.07g | たんぱく質: 95.51g | 炭水化物: 196.86g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Broccoli, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Mela, Arance. 間食: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 夕食: Iperal Burger di Fassona Piemontese , Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote. 夕食後: Kinder Cards, Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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