2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1756 kcal
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脂質: 78.81g | たんぱく質: 96.72g | 炭水化物: 174.45g.
朝食: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: Sour Cream, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce, Salsa, Tortilla Corn Chips, Spanish Rice, Rosarita Refried Beans. 軽食/その他: Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews, Kroger Mini Cupcakes. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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