2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1538 kcal
|
脂質: 72.59g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 151.09g.
朝食: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Золотая Подкова Пирог Бабушкин Капустный, Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Евразия Шоколадный Фондан с Мороженым, Евразия Шоколадный Фондан с Мороженым, Сангрия, Якитория Калифорния. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|