2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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827 kcal
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脂質: 33.27g | たんぱく質: 35.37g | 炭水化物: 97.92g.
朝食: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Ei, Cocktailtomaten, Horeca Puten-Paprikabrust, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Radieschen, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Honig, Gurke (mit Schale), Filinchen Vollkorn, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 昼食: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Edeka Spitzkohl, Knorr Gemüsebrühe, Pastinaken, REWE Porree, Knollensellerie, Karotten, Blumenkohl, Erlenhof Grüner Spargel, Osterfladen ohne Rosinen Bäcker Bachmeier. 夕食: Reis (Gekocht), Knorr Gemüsebrühe, Blumenkohl, Karotten, Erlenhof Grüner Spargel, Netto Geflügelwiener, Knollensellerie, REWE Porree, Pastinaken, Edeka Spitzkohl. 軽食/その他: Krapfen, Teeblätter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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