2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1611 kcal
|
脂質: 72.59g | たんぱく質: 87.60g | 炭水化物: 147.69g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Простоквашино Сливки 10%, Delphi Паста из Оливок Каламата, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вязанка Сосиски Молочные . 昼食: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Bucatini N.9. 夕食: Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шампиньоны в Сметане, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Картофель Отварной. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|