2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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142 kcal
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脂質: 6.68g | たんぱく質: 6.65g | 炭水化物: 13.70g.
朝食: 全聯 穀片, 咖啡, 馬可先生 奇亞籽, Costco 全脂鮮乳. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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