2022年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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698 kcal
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脂質: 27.63g | たんぱく質: 42.02g | 炭水化物: 75.82g.
昼食: Banana, Frutos da Terra Farelo de Aveia, Egg. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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