2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
|
1197 kcal
|
脂質: 42.10g | たんぱく質: 40.46g | 炭水化物: 167.59g.
朝食: Sojade Alternative zu Quark, Erdbeeren, Alpha Foods Grüne Mutter, DM Bio Kokosöl, Kornblume Bio Berberitzen, Elstar, Clean Foods Raw Pancake. 昼食: Cucina Balsamico Creme, Ragameli Pomodoro Ciliegino, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. 夕食: Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Your Superfoods Magic Mushroom, Your Superfoods Golden Mellow, Lien Ying Reis-Essig, Rosengarten Gomasio, Gurke (Geschält), Sojasoße, Sesamöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Farmer's Snack Aprikosen, Suntree Trockenpflaumen, Alnatura Datteln Entsteint, Ricola Kräuter Original ohne Zucker. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|