2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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600 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 47.68g | 炭水化物: 26.88g.
朝食: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: Лимон, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Травяной Чай, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Самбери Лаваш Армянский . もっと...
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週に1.7 kg増量中
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