2022年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.3 kg これまでの減量分: 24.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1295 kcal 脂質: 50.67g | たんぱく質: 56.81g | 炭水化物: 150.89g.   朝食: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. 夕食: Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Little Caesars Italian Cheese Bread, Fried Battered Fish. 軽食/その他: Welch's Juicefuls. もっと...
週に2.3 kg減量中

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コメント 
Well done!👍👍 
2022年 04月 8日 投稿者: CrystalJo74
You are definitely crushing it. I never lose that much in one week👏🏻👏🏻 
2022年 04月 8日 投稿者: Maguscanook
Thank you guys but I can't give all the credit to just myself it was very stressful at work this week😐but this week will be much better!!! 
2022年 04月 9日 投稿者: 145 allday

     
 

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