2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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2303 kcal
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脂質: 85.62g | たんぱく質: 100.37g | 炭水化物: 270.91g.
朝食: Thé sans Sucre, Super U Pain au Seigle, Fondant au Chocolat, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. 夕食: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Kühne Piment Vert, Escalope de Poulet, Pizza Maison. もっと...
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2391 kcal
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運動:
Vélo elliptique - 1 時間 25 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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