shimapyの日記, 2014年 07月 7日

休み18:30

56.6 kg これまでの減量分: 6.1 kg. 残り: 0.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 7日:

2062 kcal

運動: 家事 - 4 時間, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 12 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間. もっと...

週に9.1 kg増量中

shimapyの体重の記録