2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
1517 kcal
|
脂質: 79.00g | たんぱく質: 47.12g | 炭水化物: 160.01g.
朝食: Сосиски Молочные, Манго, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. 昼食: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Snickers Сникерс, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. 軽食/その他: Киндер Пингви, Чудо Молочный Коктейль Клубника, Покровка Полоска Песочная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|