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Somit trage ich jetzt die U75 ein. 💪😜
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73.7 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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2283 kcal
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脂質: 104.06g | たんぱく質: 65.38g | 炭水化物: 256.60g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Jeden Tag Knuspermüsli. 昼食: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Sonnenblumenöl, Lidl Kaiserbrötchen, Brennecke Rostbratwurst. 夕食: Schwartau Schoko Mac, Goldähren Weltmeisterbrot. 軽食/その他: Sun Snacks Erdnuss Flips Light, Red Bull Energy Drink, Ostsee Fisch Bratheringsröllchen, Oreo Keks, Snickers White Ice Cream. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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