2014年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 7日:
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529 kcal
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脂質: 11.24g | たんぱく質: 31.16g | 炭水化物: 73.40g.
朝食: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. 昼食: Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. もっと...
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週に14 kg減量中
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