2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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1618 kcal
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脂質: 64.59g | たんぱく質: 61.56g | 炭水化物: 199.15g.
朝食: プルーン. 昼食: ローソン サラダチキン スティック スモーク, こめ油, いちまさ ふんわりはんぺん, 餅, ホクレン 小豆. 夕食: ナポリタン, ハラミ, モスバーガー クラムチャウダー. 軽食/その他: ブルボン バタークッキー, クノール コーンスープ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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