2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1098 kcal
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脂質: 28.22g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 146.99g.
朝食: Fondant au Chocolat, Thé sans Sucre, Tortillas de Maïs, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. 夕食: Pomme, Kiwi, Datte, Tortillas de Maïs, Cora Concombre au Yaourt, Oignons, Concombre (avec Peau), Tomates, Kühne Piment Vert, Escalope de Poulet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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