2014年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 6日:
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2141 kcal
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脂質: 24.20g | たんぱく質: 87.68g | 炭水化物: 247.90g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: XL-1 energi appelsin 60g, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 夕食: Smoothie Trick appelsin, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: Smoothie Trick appelsin. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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