2022年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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2504 kcal
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脂質: 108.48g | たんぱく質: 92.17g | 炭水化物: 278.83g.
朝食: Bio Village Lait Écrémé, Heudebert Biscottes Fibres +, St Hubert Beurre Demi Sel, Nestlé Chocolat Poudre. 昼食: Oriental Viandes Émincé de Kebab, Panzani Farfalle, Auchan Emmental Râpé, Notre Jardin Légumes Grillés. 夕食: Saint Albray Saint Albray, Cracotte Cereales Completes, Picard Escalope de Poulet Panure Fine et Croustillante, Pierre Martinet Taboulé Oriental. 軽食/その他: Picard Tartelette Fine aux Pommes, Milka Milka & Lu, Milka Milka Oreo. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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