2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1101 kcal
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脂質: 30.61g | たんぱく質: 60.92g | 炭水化物: 162.05g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Mela, Mele, Broccoli. 間食: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Light alla Fragola. 夕食: Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Stella Bianca Caprino di Latte Vaccino Light. 夕食後: Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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