2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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2009 kcal
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脂質: 69.92g | たんぱく質: 124.41g | 炭水化物: 220.65g.
朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Замороженная Вишня, Магнит Желатин Пищевой, Магнит Пшеничка, Вареное Яйцо. 昼食: Курица Вареная, Магнит Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Вареное Яйцо, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Яблоко. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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