2014年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 5日:
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1668 kcal
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脂質: 56.83g | たんぱく質: 77.05g | 炭水化物: 210.42g.
朝食: Vifon Zupka Chinska. 昼食: Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Morliny Parówki Berlinki z Papryką. 夕食: Ogórki Konserwowe, Lubella Makaron Spaghetti Nr 4, Mielona Wołowinya (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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