2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1647 kcal
|
脂質: 19.98g | たんぱく質: 52.65g | 炭水化物: 238.35g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 50g, Gulrot 100g, Erter tørkede Eldorado 50g, Tørkede erter Eldorado 100g. 軽食/その他: Appelsin 200g, Pære Conference 175g, Banan 125g. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|