2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1612 kcal
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脂質: 62.16g | たんぱく質: 93.50g | 炭水化物: 162.94g.
朝食: Oeuf, Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture de Fraise Intense, Picard Pain Céréales Tranché, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre. 昼食: Picard Steak Haché 5% MG, Panzani Spaghetti, Les Croisés Grana Padano, Picard Ratatouille Cuisinée. 夕食: Mousline Purée (225g). 軽食/その他: Auchan Amandes Décortiquées, Oeuf, Flocons d'Avoine, Bio Village Fromage Frais 3,2%. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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