2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
2560 kcal
|
脂質: 52.57g | たんぱく質: 102.39g | 炭水化物: 431.37g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Broccoli, Mele, Mela. 間食: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 夕食: Pizza Margherita. 夕食後: Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|