2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1244 kcal
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脂質: 76.49g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 95.41g.
朝食: Coffee. 昼食: Flaxseed Seeds, Great Value Sun-Dried Raisins, Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Celery. 夕食: Cabernet Sauvignon Wine, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hello Fresh Rosemary Demi-Glacé Pork Chops. 軽食/その他: Decaffeinated Coffee, Kirkland Signature VitaRain - Blueberry Pomegranate, Kanro Milk Candy (Kanro), See's Candies Nuts & Chews. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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