2022年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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692 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 18.19g | 炭水化物: 72.66g.
昼食: ナチョス チーズ入り. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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