2022年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77 kg これまでの減量分: 8 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2194 kcal 脂質: 91.83g | たんぱく質: 97.38g | 炭水化物: 245.31g.   朝食: Thé Vert, Carrefour Classic Bûche de Chèvre. 昼食: Oranges, Crêpe au Sucre, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Baguette, Nuggets de Poulet, Lasagne. 夕食: Fraises, Mandarine, Baguette, Moules Cuites, Nuggets de Poulet, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Pom'lisse Purée . もっと...
1876 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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Fred888の体重の記録


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