2022年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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2194 kcal
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脂質: 91.83g | たんぱく質: 97.38g | 炭水化物: 245.31g.
朝食: Thé Vert, Carrefour Classic Bûche de Chèvre. 昼食: Oranges, Crêpe au Sucre, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Baguette, Nuggets de Poulet, Lasagne. 夕食: Fraises, Mandarine, Baguette, Moules Cuites, Nuggets de Poulet, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Pom'lisse Purée . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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