2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1647 kcal
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脂質: 59.50g | たんぱく質: 106.91g | 炭水化物: 163.91g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо. 夕食: Форель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Мистраль Рис Красный. 軽食/その他: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Dr. Korner Хлебец Сырный, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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