2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1226 kcal
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脂質: 25.29g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 194.66g.
朝食: McDonald's Cappuccino, Croissant. 昼食: Broccoli, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Mela, Mela. 間食: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Light alla Fragola. 夕食: Conad Insalata Classica, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. 夕食後: Algida Liuk, Lavazza Caffè Ginseng. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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