2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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2252 kcal
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脂質: 78.33g | たんぱく質: 60.25g | 炭水化物: 225.86g.
昼食: カレーハウスCoCo壱番屋 チキンとトマトのホットスパイスカレー. 夕食: ナチュラルローソン 素焼きアーモンド, 三幸製菓 チーズ柿の種, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, コカコーラ 檸檬堂 カミソリレモン, ファミリーマート 丸ごと豆腐のスンドゥブチゲ. 軽食/その他: ファミリーマート いもけんぴ, ダノン ダノンビオ ストロベリー. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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