2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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583 kcal
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脂質: 31.50g | たんぱく質: 36.20g | 炭水化物: 40.16g.
朝食: Грейпфрут (Розовый и Красный), Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом, Сыр с Плесенью, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . もっと...
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週に3.3 kg減量中
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