2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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524 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 24.82g.
昼食: 오이 (껍질 포함), 연어, 상하치즈 리코타치즈, 비트, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 마카데미아 너트, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비, 풀무원 어린잎 스프링믹스. 夕食: 토마토, 가지, 애호박, 소와나무 모짜렐라 피자치즈, 순두부. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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