2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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830 kcal
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脂質: 24.47g | たんぱく質: 25.63g | 炭水化物: 137.36g.
朝食: Silk Vanilla Soymilk, Blueberries, Bananas, Silk Vanilla Soymilk, Honey, Black Tea, Walnuts, Great Value Sun-Dried Raisins, Granny Smith Apples, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Green String Beans, 100% Whole Wheat Bread, Kiwi Fruit, Meijer Fried Eggs, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado, Blackberries . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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