2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1810 kcal
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脂質: 70.74g | たんぱく質: 151.62g | 炭水化物: 153.36g.
朝食: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. 昼食: Clementines , Gala Apples, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit. 夕食: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. 軽食/その他: Clementines , Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Organic Great Value Chia Seeds. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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