2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1832 kcal
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脂質: 70.06g | たんぱく質: 103.96g | 炭水化物: 188.82g.
朝食: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Picard Pain Céréales Tranché, Bonne Maman Confiture de Fraise Intense. 昼食: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Bonne Maman Cookies Chocolat et Noisettes, Jacquet Pain de Mie Nature, Eco + Jambon Cuit Supérieur , Pâturages Maasdam les Tranchettes. 夕食: Les Croisés Grana Padano, Picard Ratatouille Cuisinée, Panzani Coquillettes, Picard Steak Haché 5% MG. 軽食/その他: Oeuf (Entier), Brioche Pasquier Pain au Lait, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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