2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1506 kcal
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脂質: 35.16g | たんぱく質: 68.17g | 炭水化物: 222.32g.
朝食: Heidelbeeren, Äpfel, Espresso, Mandarine, Alpro Soya Light. 昼食: Vierwälder Harzer Minis, Aldi Klarer Gurkensalat, Haribo Frösche, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, REWE Bio Maiswaffeln, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Eiweißbrot (35g), Popp Kartoffelsalat Essig & Öl. 夕食: Sriracha-Sauce, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Asia Green Garden Mochi Eis Mango, Kohlrabi, Florette Rucola, Suntat Pizza Grillgemüse. 軽食/その他: Tee, Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
ganz langsam zum Ziel vordringen ... weiter so !
2022年 03月 31日 投稿者: Rockabilly_Hilbi
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2022年 03月 31日 投稿者: kami katz
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Hey Katzi..guten Morgen!!
Sehr gut👌🏻🎊😘😘😘
Mein kleiner Plus scheint sich gut bei mir zu fühlen...
Ich sehe schon sein Bett neben meinem stehen...
und seine Klamotten hängen neben den meinen im Schrank...🙄
Und vor allem: mein Essen verschwindet!!!!!!!🙉🙊🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2022年 03月 31日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Gewichts-Schwestern im Geiste 😃
2022年 03月 31日 投稿者: Wilma1994
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Viki 😂😂 ist doch alles mehr als im blauen Bereich bei dir 👌👌 einen schönen Donnerstag!! Fsdt schon Wochenende 😀🤩😘
Wilma, 😀🙋♀️🙋♀️💜
2022年 03月 31日 投稿者: kami katz
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2022年 03月 31日 投稿者: ines-h
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Danke Ines 🙋♀️ genau, das ist die Hauptsache 😎😀
2022年 03月 31日 投稿者: kami katz
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