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Коралин Браун
日記
2022年 03月 31日
Коралин Браунの日記, 2022年 03月 31日
Коралин Браунさんの自己紹介
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2022年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.5 kg
これまでの減量分:
9.3 kg
.
残り:
24.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 03月 31日:
769 kcal
脂質: 42.72g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 54.36g.
朝食:
Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Сыр.
昼食:
Своя Компания Картофельная Запеканка с Курицей.
夕食:
Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Вареное Яйцо.
もっと...
2223 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間 31 分, ストレッチ(ヨガ) - 40 分, 休憩 - 13 時間 19 分, 睡眠 - 8 時間 30 分.
もっと...
体重に変化ありません
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Коралин Браунの体重の記録
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