9号着るぞの日記, 2022年 03月 31日

38.3％　3月は２月と体重は変わらず😮‍💨
体脂肪が、1%減の38％台が定着したような気がするので、良しとしよう😊

65.4 kg これまでの減量分: 4.1 kg. 残り: 7.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:

264 kcal

脂質: 17.77g | たんぱく質: 17.17g | 炭水化物: 8.21g. 昼食: ハンバーグ. もっと...

週に0.7 kg減量中

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9号着るぞの体重の記録