2014年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 49.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 1日:
|
1150 kcal
|
脂質: 21.30g | たんぱく質: 30.38g | 炭水化物: 210.86g.
朝食: Del Monte Banana. 昼食: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. 夕食: Old El Paso Taco Dinner Kit prepared with Lean Ground Meat, San Giorgio Jumbo Shells Pasta, White Rice. 軽食/その他: General Mills Chex Mix Cheddar, Cucumber (with Peel), Water, Weight Watchers Triple Chocolate Brownie Bliss, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Kroger Chewy Chocolate Chunk Granola Bars, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. もっと...
|
週に50.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|