2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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1353 kcal
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脂質: 72.88g | たんぱく質: 90.87g | 炭水化物: 85.11g.
朝食: Evernat Lait de Noisette, Bjorg Lait de Noisette. 昼食: Auchan Banane, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monoprix Mâche, Mâche, Odyssée Calamars à l'américaine, Odyssée Calamars à l'américaine, Odyssée Calamars à l'américaine. 夕食: Échine de Porc, Auchan Tranchettes Edam, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monoprix Mâche, Mâche, Moutarde de Dijon, Chou-Fleur. 軽食/その他: Auchan Banane, Bjorg Lait de Noisette. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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