2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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3427 kcal
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脂質: 79.69g | たんぱく質: 193.61g | 炭水化物: 468.23g.
朝食: Lune de Miel Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 昼食: Clémentines, Bar, Green Grocer's Haricots Verts. 夕食: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Isio 4 Huile, Clémentines, Salade Verte, Tomates Cerises, Lidl Pavé de Saumon , Golden Sun Riz Basmati. 軽食/その他: Nutrimuscle Muscle Whey. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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