2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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617 kcal
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脂質: 19.50g | たんぱく質: 15.90g | 炭水化物: 96.30g.
朝食: ヤマザキ製パン 北海道チーズ蒸しケーキmini. 昼食: オーマイ 和パスタ好きのための明太子かるぼなーら, オーマイ パスタ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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