2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
1222 kcal
|
脂質: 53.52g | たんぱく質: 31.62g | 炭水化物: 159.24g.
朝食: Cinnamon Sugar, Margarine (Regular) , Helga's Sandwich Thins, Coffee with Milk. 昼食: Aioli, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Ocean Chef Flathead in Crunchy Batter. 夕食: Potato. 軽食/その他: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk, Whittaker's Peanut Slab, Pears , Belmont Biscuit Co Butter Shortbread Fingers. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|