2022年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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688 kcal
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脂質: 32.02g | たんぱく質: 27.82g | 炭水化物: 70.80g.
朝食: Whole Milk, Peanut Butter, Meijer Split Top White Bread. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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